Бинаурал Беатс "користе за опуштање и медитација

I'm sorry for the language. I only speak English and used Google Translate. Here is the original page in English. Suggestions for improvement greatly appreciated. Thanks.   -Jerry

Слушање са два уха откуцаја резултат из расправе два различита фреквенција у сваком уху. Ако чујете звук 200Хз у једном уху и 190Хз звук у другим чућете Бинаурал 10Хз туку (200 - 190 = 10). Ако чујете две различите фреквенције у сваком уху, чућете разлику између два као Бинаурал тукли. binaural beat.

Слушање са два уха откуцаја су аудитивне артефакте. Нема звука 10Хз у нашем примеру горе, али ми "чују" једна свеједно. Слушање са два уха откуцаја јавити ако је разлика између десног и левог канала мање од 100 Хз. Јер сваки ухо чује нешто другачији звук, тако да морате да користите стерео слушалице за производњу Бинаурал откуцаја.

Слушање Бинаурал откуцаја може да повећа специфичне браинуаве фреквенција. Наш мозак подражава фреквенцијама чујемо у Бинаурал тукли. Уколико желите да повећате алфа можданих таласа, слушајте Бинаурал победили у алфа опсегу. Ово се зове улазак или фреквенције-следећи одговор.

Ако желите да се опустите, смањење стреса пракси, научите да медитирате, или да евоцирају Опуштање одговор преузети и слушати неке од ових бесплатних Бинаурал тукли МП3 фајлове. Постоји неколико њих који користе различите фреквенције и дезена. Већина су описи можете користити да помогне да одлучи који један (и) за употребу.

Можданих таласа бета (13-40 Хз) су повезани са активним мисли и концентрацију. Алфа можданих таласа (7-13 Хз) су повезани са опуштање и / или поспаности. Тета можданих таласа (4-7 Хз) је повезан са сновима, медитацији и Рем спавање. Преузмите једну или више слободног Бинаурал тукли МП3 фајлове.

Можете наћи ових Бинаурал тукли МП3 датотеке помоћи, док леарнингхоу да медитирају. Можете мислити на њих као точкова медитације обуку. Користите их да бисте почели, али после неко време можете приметити да их не треба више, да сте их прерасли. Или, можете их наћи у употреби на више редовно. Једини начин да сазнате јесте да их испробате и сами утврдити шта је најбоље за вас.

Моје слободно Бинаурал тукли МП3 датотеке су подељене у 2 групе: Фиксна парцела и слајдова. Фиксна Парцеле су Бинаурал туче у једном одређеном фреквенцијом су су повезани са фреквенцијом можданих таласа, специфична. Слајдови почети на једној фреквенцији и слајдове доле на другу са идејом да ваше мождане таласе прате корак промене. Поред фиксне парцела и слајдова, постоји неколико Мисц. Бинаурал тукли датотеке.

Запамтите да увек користите слушалице када слушате бианурал откуцаја. Издвајају редовно време сваки дан и пронађите мирно место за седење. Опустите се, усредсредити на ваше дисање, и користите ове скромне МП3 фајлове као средство. Успостави навика. То је мала улагања са великим наградама.

Осим ако је другачије наведено све Бинаурал тукли датотеке су окупљене око 136,1 Хз синусни талас. Овај сигнал се назива "Тон Брама", звук повезан са Om.

Такође сам направио неке медитације тајмери, и аудио и видео фајлова различите дужине. Тиме се од 10 до 30 минута у интервалима од 5 минута. Не Бинаурал туче, само једним звоном на крају тишине. медитација тајмери

Не заборавите да седите.