Naudojant Binaural Beats del atsipalaidavimo ir meditacijos

I'm sorry for the language. I only speak English and used Google Translate. Here is the original page in English. Suggestions for improvement greatly appreciated. Thanks.   -Jerry

Binaural beats rezultatas klausos du skirtingus dažnius kiekviena ausi. Jei išgirsite 200Hz garso viena ausi ir 190Hz garsa kitu išgirsite 10Hz Binaural beat (200 - 190 = 10). Jei išgirsite du skirtingus dažnius kiekvienos ausies, jus išgirsite, kaip skirtumas tarp dvieju Binaural beat. binaural beat.

Binaural beats yra klausos artefaktus. Nera 10Hz garsas musu pavyzdyje aukšciau, taciau mes "išgirsti" vienas vistiek. Binaural beats atsirasti, jei tarp kairiojo ir dešiniojo kanalo skirtumas yra mažesnis negu 100 Hz. Kadangi kiekviena ausis girdi šiek tiek skirtingu garsu, todel jus turi naudojasi stereo ausines gaminti Binaural beats.

Klausydamiesi Binaural beats gali padidinti specifiniu Laiminga mintis dažnius. Musu smegenys imituoja dažniu girdime iš Binaural beat. Jei norite padidinti savo alfa elektroencefalograma, klausytis Binaural beat in alfa diapazone. Tai vadinama pomegius ar dažnis po atsakyma.

Jei norite pailseti, praktikos streso, išmokti medituoti, arba sukelti Poilsis Atsakymas parsisiusti ir klausytis kai kuriu iš šiu nemokamai Binaural beat MP3 failus. Yra keletas iš ju, kurie naudoja skirtingus dažnius ir modelius. Daugelis ju aprašymus galite padeti nuspresti, kuris vienas (-u) naudojimas.

Beta elektroencefalograma (13-40 Hz) yra susijes su veikliosios mastymas ir koncentracija. Alfa elektroencefalograma (7-13 Hz) yra susije su poilsio ir / arba mieguistumas. Teta elektroencefalograma (4-7 Hz) yra susije su sapnais, meditacija, ir REM miegas. Atsisiuskite viena ar daugiau laisvo Binaural beat MP3 failus.

Galite rasti šiuos Binaural beat MP3 failus pagalba mokantis kaip medituoti. Galite pagalvoti apie juos, kaip meditacijos mokymo ratus. Naudokite jas pradeti, bet po to kuri laika galite pastebeti, kad jums nereikia jiems nebereikia, kad jus peraugo juos. Arba jus galite juos rasti ir naudoti reguliariau. Vienintelis budas išsiaiškinti yra pabandyti patys ir nustatyti, kas jums tinka geriausiai.

Mano nemokamai Binaural beat MP3 failai yra suskirstyti i 2 grupes: fiksuotojo aikšte ir skaidres. Nuolatines aikšteles, yra Binaural beats bent viena dažnis yra susije su konkrecios smegenu bangos dažnis. Skaidres prasideda viename dažniu ir skaidres iki kito su mintimi, kad tavo smegenu bangas po žingsnio kaita. Be to, nustatyta aikšte ir skaidres, yra keletas Misc. Binaural beat failus.

Atminkite, kad visada naudokite ausines klausydamiesi bianural beats. Panaikinti iprastu laiku kiekviena diena ir rasti ramioje vietoje sedeti. Atsipalaiduoti, sutelkti demesi i savo kvepavima, ir naudoti šias kuklus MP3 failus, kaip irankis. Sukurti iprocio. Tai mažos investicijos su dideliais pranašumais.

Jei nenurodyta kitaip, visi Binaural beat failai sutelktos 136,1 Hz, Sine wave. Šis signalas yra vadinamas "Nada Brahma", garsas susijes su Om.

Aš taip pat padare tam tikra meditacija laikmaciai, tiek garso ir vaizdo failus ivairaus ilgio. Laiko save nuo 10 iki 30 minuciu 5 minuciu intervalais. Nr Binaural beats, tik vienas varpas ne tylos pabaigos.

Nepamirškite struktura.