باستخدام فوز بكلتا الأذنين لالاسترخاء والتأمل
I'm sorry for the language. I only speak English and used Google Translate. Here is the original page in English. Suggestions for improvement greatly appreciated. Thanks. -Jerry
بكلتا الأذنين يدق نتيجة سماع اثنين من ترددات مختلفة في كل أذن. اذا كنت تسمع صوت 200Hz في أذن واحدة وصوت 190Hz في غيرها من ستسمع فاز 10Hz بكلتا الاذنين (200 -- 190 = 10). اذا كنت تسمع اثنين من ترددات مختلفة في كل أذن ، وسوف تسمع الفرق بين اثنين كما فاز بكلتا الاذنين. binaural beat.
بكلتا الأذنين يدق هي التحف السماعية. لا يوجد 10Hz الصوت في مثالنا السابق ولكننا "سماع" واحدة على أي حال. بكلتا الأذنين يدق يحدث إذا كان الفرق بين قناة اليمين واليسار هو أقل من 100 هرتز. لأن كل أذن تسمع أصوات مختلفة قليلا لذا يجب عليك استخدام سماعات ستيريو لانتاج فوز بكلتا الاذنين.
الاستماع إلى فوز بكلتا الاذنين يمكن أن تزيد ترددات محددة الفكرة الرائعة. دماغنا يحاكي الترددات نسمع في فوز بكلتا الاذنين. إذا كنت تريد أن تزيد من الموجات الدماغية ألفا ، والاستماع إلى فوز بكلتا الاذنين في مجموعة ألفا. وهذا ما يسمى entrainment أو التردد التالي استجابة.
إذا كنت ترغب في الاسترخاء ، والتشديد على الحد من الممارسات ، وتعلم التأمل ، أو تثير رد فعل الاسترخاء تحميل والاستماع الى بعض من هذه الخطوط للفوز بكلتا الاذنين ملفات MP3. هناك العديد منها التي تستخدم ترددات مختلفة وأنماط. معظم هذه الأوصاف التي يمكنك استخدامها للمساعدة في اتخاذ قرار واحد (ق) للاستخدام.
الموجات الدماغية بيتا (13-40 هرتز) وترتبط بنشاط التفكير والتركيز. ألفا الموجات الدماغية (7-13 هرتز) المقترنة مع الاسترخاء و / أو النعاس. ثيتا الموجات الدماغية (4-7 هرتز) وترتبط الأحلام ، والتأمل ، والنوم. تحميل واحد أو أكثر بكلتا الاذنين الحرة فاز ملفات MP3.
قد تجد هذه بكلتا الاذنين فاز ملفات MP3 للمساعدة في حين تعلم كيفية التأمل. يمكنك أن نفكر بها عجلات التدريب التأمل. استخدامها لتبدأ ولكن بعد لحظة كنت قد تجد أنك لا حاجة لهم بعد الآن ، والتي كنت قد تجاوزت لهم. أو قد تجد منهم من استخدامها على أساس أكثر انتظاما. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما هو في محاولة منهم لنفسك وتحديد ما هي الأفضل بالنسبة لك.
بلدي بكلتا الاذنين الحرة فاز ملفات MP3 مقسمة إلى مجموعات 2 : إصلاح الملاعب والشرائح. ملاعب ثابتة هي فوز بكلتا الاذنين في وتيرة واحدة محددة هي المقترنة محددة تردد موجات المخ. الشرائح بدء في وتيرة واحدة ، وتنزلق إلى آخر مع الفكرة هي أن موجات المخ الخاص بك اتبع تغيير الملعب. بالإضافة إلى ملاعب الثابتة والشرائح ، وهناك متفرقات عدة. ملفات للفوز بكلتا الاذنين.
Download Binaural Beat MP3 Files:
fixed pitched binaural beats • sliding binaural beats • misc. binaural beatsلنتذكر دائما استخدام سماعات الرأس عند الاستماع إلى دقات bianural. خصص وقتا كل يوم العادية ويجد لنفسه مكانا هادئا للجلوس. الاسترخاء ، والتركيز على تنفسك ، واستخدام هذه الملفات متواضعة MP3 كأداة. إنشاء هذه العادة. انها صغيرة للاستثمار مع مكافآت كبيرة.
ما لم ينص على خلاف ذلك كافة الملفات فوز بكلتا الاذنين وتتمحور حول شرط لموجة 136.1 هرتز. هذه النغمة يسمى "ندى براهما" ، والصوت المرتبطة أوم. Om.
وأود أيضا أن تقدم بعض اجهزة توقيت والتأمل ، على حد سواء ملفات الصوت والفيديو متفاوتة الطول. الوقت نفسك من 10 إلى 30 دقيقة في 5 دقائق. أي فوز بكلتا الاذنين ، مجرد جرس واحد في نهاية الصمت. موقتات التأمل
Don't forget to sit.
