binaural beats

how to relax and relieve stress MP3We ervaren binaural beats als we horen twee verschillende frequenties, een in elk oor. De binaural beat is gedefinieerd als het verschil tussen de twee plaatsen. Bijvoorbeeld, als je hoort een 200Hz geluid in een oor en een 190Hz geluid in de andere hoor je een 10Hz stereofonisch beat, want 200-190 = 10.

Denk aan een binaural beat als een auditieve artefact. In ons voorbeeld hierboven, is er geen 10Hz geluid toch zijn we "horen" een toch. Om een stereofonisch beat hoor je moet gebruik maken van een koptelefoon om voldoende stereo scheiding hebben. Sprekers zullen niet werken, dan moet je stereo hoofdtelefoon of oordopjes gebruiken.

Waarom luisteren naar binaural beats? Omdat ze kunnen verhogen specifieke hersengolf frequenties als onze hersenen nabootst de frequenties horen we binnen de binaural beat. Laten we zeggen dat u uw alfa hersengolven te verhogen. Luister naar een stereofonisch beat in de alfa-range (8-12 Hz). Dit fenomeen heet entrainment of de frequentie-following response.

Elk van deze gratis stereofonisch beat MP3-bestanden kunnen worden gedownload en opgeslagen op uw computer door met de rechtermuisknop te klikken op de bestandsnaam of u kunt hier naar hen luisteren. Selecteer het stereofonisch beat op basis van de hersengolf patroon dat u het wilt. Elke binaural beat is avilable in 10, 15, of 20 minuten versies.

Fixed Pitch Binaural Beats (10 minutes)

gamma 40 Hz

high beta 25 Hz

mid beta 20 Hz

low beta 15 Hz

high alpha 12 Hz

mid alpha 10 Hz

low alpha 8 Hzb

high theta 6 Hz

mid theta 5 Hz

low theta 4 Hz

delta 2.5 Hz

more binaural beats     guided meditations     meditation timer     solfeggio frequencies     sensory motor rhythm
binaural frequencies     binaural tones     relaxation MP3s     Schumann Resonance     schrikkeljaar     hoeveel dagen zijn in elke maand