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binaural beats

how to relax and relieve stress MP3我们的经验双耳的节拍,当我们听到两个不同的频率,在每个耳朵。 双耳节拍定义为两个足球场之间的差异。 例如,如果你听到在一只耳朵200HZ的声音和其他190Hz声音,你会听到,因为200在10Hz双耳节拍 - 190 = 10。

想想一个双耳听觉神器击败。 在我们上面的例子中,有没有10Hz的声音,但我们“听”一反正。 为了听到双耳节拍, 你必须使用耳机才能有足够的立体声分离。 讲者将无法正常工作,你必须使用立体声耳机或耳塞。

为什么要听双耳节拍? 因为他们可以增加特定的脑波的频率,因为我们的大脑模仿我们听到双耳节拍内的频率。 比方说,你想增加您的阿尔法脑波。 听双耳节拍在alpha范围(8-12赫兹)。 这种现象被称为夹带或以下频率响应。

每个人都可以下载这些免费双耳节拍MP3文件,并保存到您的计算机,右键单击文件名,或者你可以在这里听取他们的意见。 选择双耳节拍的基础上的脑波模式,你就像。 每个双耳节拍avilable在10,15或20分钟的版本。

Fixed Pitch Binaural Beats (10 minutes)

gamma 40 Hz

high beta 25 Hz

mid beta 20 Hz

low beta 15 Hz

high alpha 12 Hz

mid alpha 10 Hz

low alpha 8 Hzb

high theta 6 Hz

mid theta 5 Hz

low theta 4 Hz

delta 2.5 Hz

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